quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

"Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo...
Morre lentamente quem se torna escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marca, não arrisca vestir uma nova cor, quem não conversa com quem não conhece...
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o trabalho ou o amor, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás do sonho, quem não permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos..."

Pablo Neruda

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014


quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

December Gym balance

O mês de Dezembro teve 8 sessões do plano de treino.
Podia ter sido mais, mas as férias de Natal atrapalharam o programa.

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Lindo