domingo, 16 de outubro de 2016

Bolo crioulo de banana

4 ovos
200 g farinha para bolos
200 g açucar
100 g manteiga
2 bananas
1 colher sobremesa canela

Separa as gemas das claras. 
Bater as claras em castelo.
Bater as gemas com o açucar e a manteiga derretida.
Juntar a farinha e a canela.
Juntar as claras em castelo.
Adicionar uma banana cortada aos bocadinhos.

Deitar a massa na forma e colocar por cima a outra banana cortada em fatias.
Levar ao forno à temperatura média (180ºC).

domingo, 9 de outubro de 2016

Tarte de maçã


2 ovos
1 massa quebrada
1 embalagem de queijo mascarpone
maçãs fatiadas q.b.
amêndoas fatiadas q.b.
canela q.b.

Estender a massa numa forma redonda.
Pré-aquecer o forno a 180ºC.
Distribuir as amêndoas sobre a massa.
Cortar as maçãs em fatias e distribuir sobre a massa.
Numa tigela bater os ovos com o queijo mascarpone e deitar sobre as maçãs.
Polvilhar com canela.
Levar ao forno aproximadamente 45 minutos.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

# 1


quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

# 0


quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

quinta-feira, 19 de junho de 2014


terça-feira, 3 de junho de 2014


quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

"Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo...
Morre lentamente quem se torna escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marca, não arrisca vestir uma nova cor, quem não conversa com quem não conhece...
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o trabalho ou o amor, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás do sonho, quem não permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos..."

Pablo Neruda

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014


quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

December Gym balance

O mês de Dezembro teve 8 sessões do plano de treino.
Podia ter sido mais, mas as férias de Natal atrapalharam o programa.

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Lindo